mamen fernandez
Finalizada

15-09-2015 · Danza · Visitas: 376

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Danza Creativa y Expresiva
Descripción:
Lunes 14, 21 y 28 de septiembre. A través de la expresión, la danza y el masaje, compartiremos un espacio de cuidado, respeto y confianza, de encuentro con uno mismo y con los demás, desde la facilidad y el disfrute. Diferentes ritmos y músicas variadas nos ayudarán a conectar con lo que está vivo en mí y necesita ser expresado.

Un espacio donde me puedo permitir moverme, expresarme, bailar, sin juicios, ni críticas.
Será un camino hacia la apertura y la expansión.

Objetivos y beneficios: Mejora la forma física, aportando flexibilidad y equilibrio. Ayuda a desinhibir y a tener mayor confianza en uno mismo y en los demás. Fortalece tu identidad y autoestima. Aumenta la alegría de vivir. Desarrolla la creatividad y afectividad. Mejora las habilidades sociales, la comunicación y empatía. Aprendemos a relajarnos, a conectar mediante la respiración y a disfrutar de nuestro cuerpo.

Equilibrio a nivel mental, emocional, físico y espiritual. No es necesario tener experiencia en danza, expresión corporal, teatro.

Dónde: Experimenta (Calle Galería Vallehermoso, 4, 4º. Metro: Canal L2-L7)

Hora: 19:30 a 21:30
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